【運動も休憩も、だいじです】

7:57 pm 7月 30, 2024

こんにちは、大西です。

パリ五輪、盛り上がってますね♪

暑すぎて「もうええやん・・・水着着るわけでもないのに」とジムをさぼっていたのですが、オリンピック選手たちのバキバキの身体を見て深く反省し、運動再開しました笑

運動は自分のさじ加減ですが、仕事は暑いからって免除されないですからね、、、でも一番大変なのは外で働く人たち。

うちの営業スタッフも外に出るので真夏はすごく体力消耗しますが、一番ヘビーなのは工事現場ですよね。

三宮駅前の再開発工事も進んでいますが、見るたび「作業員の人大丈夫？」と心配なります。↓↓↓

みなさん、外でも家でも日々何かしら動かないといけませんが、動いたら適度に休憩して身体を休めましょう。

ということで所用で三宮に出かけた後の、休憩タイム。この日も暑かったんだ・・

三宮の磯上エリアにある隠れ家カフェ、「ケシパール」さん。

季節ごとのチーズケーキがたくさんあって、珈琲もおいしいです。静かに過ごして下さいね、というコンセプトなので、特に一人で行くのがおすすめです。

甘いものとアイスコーヒーが、私の真夏の癒しです♪

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